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比五星饭店还好吃的粉蒸肉!教您做蒸肉粉的诀窍和腌肉妙招!

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发表于 2018-3-14 08:17:45 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自山东
粉蒸肉怎么做又香又好吃?而且还颜色红亮营养价值高!告别传统做法,教您一招!粉蒸肉是一道人见人爱的百姓家常菜,但外面卖的蒸肉粉真的不如自己做的好吃,而且自己做的可以选择更多的一些种类,粗细结合,像今天叶子做的这款粉蒸肉的蒸肉粉就用到了大米、小米、燕麦和黄豆,谷类和豆类结合,营养更丰富,吃起来也更香。
食材:
五花肉 400克
大米 200克
小米 50克
燕麦 50克
黄豆 50克
红薯 一根
盐 适量
生抽 适量
腐乳汁 适量
生姜 一块
蚝油 适量
醪糟 适量
制作步骤:
1、准备好原材料。大米、小米、燕麦、黄豆放入锅里炒到9成熟或全熟。
2、炒熟的材料放入料理机里打碎,不要太细,有细小的颗粒感。
3、五花肉切成薄片。
4、五花肉里加入适量剁细的豆瓣酱、醪糟、生抽、蚝油、盐、生姜末、腐乳汁,抓匀,腌制一会。
5、将腌制好的五花肉在蒸肉粉里滚一圈,均匀裹上蒸肉粉。
6、蒸笼下面垫上红薯块,码放好五花肉,将剩下的腌制酱料倒到表面。
7、放入蒸箱蒸半小时即可。
成品图。
叶子的小厨,国家一级营养师、美食作家,国宴传承人,公众号:叶子的小厨。

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