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【草根谭】200余名瑜伽佳丽幸福门前过节

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发表于 2016-6-19 14:29:28 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自山东
200余名佳丽幸福门前迎接国际瑜伽日
6月21日是国际瑜伽日,19日上午6时许,威海200余名瑜伽佳丽齐聚幸福门广场,集体迎接国际瑜伽日的到来。
国际瑜伽日,为每年的6月21日。国际瑜伽日于2014年12月11日由联合国第69/131号决议宣布设立。6.21国际瑜伽日旨在提高全世界对于练习瑜伽可以带来诸多益处的意识。

瑜伽(Yoga)这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。据说练习瑜伽起码有三个好处:第一,练习瑜伽不仅能够强身壮体,而且经常练习瑜伽可以缓解忧虑,让人身心平静,更好集中精力。第二个好处让情绪振奋,减少悲观想法。让失眠折磨的人逐渐恢复正常睡眠。第三个好处,让身体不同部分得到适当活动。


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发表于 2016-6-24 09:22:19 | 显示全部楼层 | 来自山东
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