海带最健康的食品

kofu1223 · 发表于 2016-1-11 12:46:37

海带，最健康的食品

常常有帖子说，中央领导人90岁云云。中央领导的养生法不足效法，他们吃特供，保健医生伺候左右。我们平民做不到。

我们的身体健康在一定程度上取决于我们吃什么。我们的食品又取决于食品在吃什么。例如，速成鸡吃了一定的食物，才变成我们的食物。

中国的土壤已经种植了几十年、几百年、甚至几千年，土壤的质量早就沙漠化、贫瘠到极点。现在的粮食都是靠化肥催生出来。土地本来最多能种植6年，第7年必须休耕。但我们没有时间让土地休息，不仅没有时间让土地休息，还要种两季，甚至两季之间再种点什么，尽可能把土地榨干。

我们人体不仅需要蛋白质、脂肪，还需要各种微量元素。现在的土壤不再具备微量元素，这是我们人很容易病的原因。人究竟缺什么微量元素，这是很难测量出来的。最好的办法是通过各种食品来摄取各种微量元素。

我在日本旅游时发现日本人喜欢食用海带，海带几乎是他们每天的食品。这可能是他们长寿的原因之一。

长江、黄河，各个河流，将西藏高原的各种矿物质带进大海。目前只有大海里的土壤是没有人工开发，加上丰富的海洋动物在海洋生存，所以又丰富了海洋土壤的养分。不难想象，海带所含的微量元素是最丰富的。

以前我们要将蔬菜晒干过冬。蔬菜都成了黄色。只有海带，虽然晒干了，但一入水就又恢复绿色。

早晨可以将海带用榨汁机榨成饮料状，每天饮用一杯。这一杯的营养足够一天。海带略带腥味，可以加绿色蜂蜜，（原生态蜂蜜又是一种微量元素丰富的食品）

日本人70岁仍旧在捐血，因为日本人的血质量很好。中国只接受年轻人的捐血。每天吃海带能提高你的血质量。

大米是最没有营养价值的食物，尤其是袁隆平和江南双季稻种植出来的大米。大米亩产量越高，米的质量就越低。大米基本上只提供热量。大米每天摄入量二两就够了。

如果这个世界上只有一种食品让你选择，海带应该是一个好的选择。

海带又是很便宜的食品，人人吃得起。

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月儿弯弯笑 · 发表于 2016-1-11 14:28:32

本帖最后由月儿弯弯笑于 2016-1-11 14:30 编辑

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kofu1223 · 发表于 2016-1-11 16:15:37

月儿弯弯笑发表于 2016-1-11 14:28
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