请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

威海信息港社区- 威海社区、威海论坛、大威海

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
查看: 4939|回复: 1

国民蔬果摄入量不足 专家建议每天吃够一斤菜、半斤果

[复制链接]

87

主题

163

帖子

597

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
597
 楼主| 发表于 2019-5-13 09:28:49 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自山东

微信图片_20190513092817.jpg

5月12日-18日是全民营养周从中国营养学会获悉,近年来,我国居民总体蔬果摄入量不足,专家建议一个人每天应该吃够一斤蔬菜和半斤水果。

在2019全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主场启动会上,中国营养学会公布了相关调查数据:2012年我国城乡居民平均每标准人日蔬菜的摄入量为269.4克,与2002年相比,总体平均蔬菜摄入量下降,尤其是农村居民减少了29.5克;城乡居民平均每标准人日水果的摄入量为40.7克,处于较低水平。

今年全民营养周的主题为“合理膳食、天天蔬果、健康你我”。中国营养学会副理事长马冠生建议,应保证餐餐有蔬菜,天天有水果,一个人每天应该吃够一斤蔬菜、半斤水果。

中国营养学会理事长杨月欣指出,蔬菜水果为人体提供了每日必需的维生素、矿物质、膳食纤维、植物化合物等营养物质,是合理膳食的重要组成部分。蔬果摄入不足会提升人群高血压、心血管疾病、癌症等发病率和死亡率。

据了解,全民营养周期间,全国各地将通过校园科普活动、超市科普活动、医院义诊、社区活动、走基层、进农村科普活动等形式开展主题宣传活动。

原标题:国民蔬果摄入量不足 专家建议每天吃够一斤菜、半斤果

回复

使用道具 举报

107

主题

238

帖子

836

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
836
发表于 2019-5-13 10:19:30 | 显示全部楼层 | 来自山东
需要吃的真不少!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋| 威海社区

GMT+8, 2024-3-19 13:55 , Processed in 0.080423 second(s), 29 queries .

Powered by © 2003-2019 Whinfo

鲁ICP备 17031926号-2

快速回复 返回顶部 返回列表