炼太极拳怎么获得能量?

玄同说太极

看官：太极拳两个地方要说上话是什么意思？

玄同：

如果拿汽车的离合器来说，我们的骨关节，始终是处在坡道起步时，脚半踩离合的状态。

不能完全踩下去，完全分离就丢了弸劲；也不能完全抬脚，完全合上就丢了灵动。

太极拳的外三合，就是各处骨关节的齿轮咬合，但只是说上话，不是不松嘴。

两个地方要说上话，就好比初恋的温热，不寒也不燥。

看官：怪不得太极拳十年不出门，好难。

玄同：

前几天有人给我点赞，我说过这么一句话：赞有三：物为下，言为中，意为上，必获功德无量！

在这我解读一下：

太极拳的修炼有二，一个是灵，一个是肉。太极十年不出门，不是十年才打人，是灵和肉俱得升华绝非易事。

怎么出太极拳功夫？不是比谁能吃苦，还需要悟性，悟性我以为，是你的心性与天相合。

天地，必是不争的、包容的、欢喜的、与人为善的、爱给我点赞的……应物自然嘛，哈哈。

看官：怪不得太极拳十年不出门，好难。

玄同：

炼太极拳的目的是炼心，换言之我们借有形的肢体动作，去提升无形的心灵。

灵是高维的意识能量，是另一个我们，与可见的身体同居一处。

太极拳讲：用意不用力。其一层意思，就是告诉我们：要修炼意识能量，而非形体能量。

爱人赞人，就获得能量；恨人骂人，就失去能量。就这么简单。