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三月乍暖还寒，天气多变 要小心提防这些传染病！
01 诺如病毒 引起急性胃肠炎常见的病原体之一，具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点。 
平时如何做好防护？
- 保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手（按标准程序）。
- 如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。
- 认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。
- 诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后2天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免传染给其他人，尤其是从事服务行业人员和集体机构人员，如厨师、护工、学校和幼儿园教师。
- 发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂。
02 流行性感冒 简称流感，流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。 
日常如何预防流感?
- 接种流感疫苗，是预防流感最简单、最省钱有效的预防措施。推荐6月龄至5岁儿童、6月龄以下儿童的家庭成员和看护人员等重点人群，每年优先接种流感疫苗。
- 勤洗手，戴口罩，保持良好的卫生习惯。勤通风，勤洗手，不揉搓眼睛、鼻子；咳嗽或打喷嚏时可用纸巾或手肘部遮挡。
- 流感高发期间，尽量减少人群聚集，减少病毒接触，降低感染风险。
03 麻疹 属于急性呼吸道传染病，全年均可发生，主要发生在冬春季节。 潜伏期：第 4 天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，通常 2-3 天内皮疹扩散到全身，维持 4-7 天。 
日常如何做好防护?
- 接种疫苗：预防麻疹最经济、最便捷、最有效的方法。
- 注重卫生：保持个人卫生及室内清洁；多晒被褥和衣物；勤开窗通风。
- 患者应居家休息，出疹后的4日内不应上学或上班。麻疹患者用过的玩具和家具等，应彻底清洁。
04 水痘
一种急性传染病，人群普遍易感，1-14 岁为高发年龄。水痘传染性强，一次发病可终身获得较高的免疫力。 
05 手足口病 由肠道病毒引起的急性传染病，多发生于 5 岁以下儿童。多数患儿一周左右自愈，少数患儿出现神经系统、呼吸系统严重合并症，病情进展快。 
除以上这些病症以外， 还有可能患有 风疹、流行性腮腺炎 猩红热等疾病。 
勤洗手、常通风、戴口罩 合理膳食、提高自身免疫力 是预防传染病的有效措施。 
来源：基本公共卫生服务项目宣传平台、公卫医师界、广东疾控、广州卫健委、人民日报、科普中国、公共卫生与预防医学 | 
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